健康功效
芥末:化痰开窍、开窍、化痰
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
北极甜虾适量 | 赤贝适量 |
鲷鱼适量相克食物 | 苦苣适量相克食物 |
紫苏适量 | 芥末适量相克食物 |
酱油适量 |
日式刺身拼盘的做法
1.准备紫苏叶子,或者其他叶子。。(今天剩下些苦苣就顺手用了)紫苏不仅是装饰哦,还可以包鱼肉吃,香味特别去寒气
2.鲷鱼和赤贝自然解冻,净水冲洗切片,摆放在叶子上。(叶子下垫些冰的白萝卜丝更好)
3.甜虾净水冲洗,剥壳,留下头和尾。
4.摆盘。芥末酱油一调,立即开动吧~再来一壶清酒
芥末:化痰开窍、开窍、化痰
酱油:升压、补血、护齿
北极甜虾适量 | 赤贝适量 |
鲷鱼适量相克食物 | 苦苣适量相克食物 |
紫苏适量 | 芥末适量相克食物 |
酱油适量 |
1.准备紫苏叶子,或者其他叶子。。(今天剩下些苦苣就顺手用了)紫苏不仅是装饰哦,还可以包鱼肉吃,香味特别去寒气
2.鲷鱼和赤贝自然解冻,净水冲洗切片,摆放在叶子上。(叶子下垫些冰的白萝卜丝更好)
3.甜虾净水冲洗,剥壳,留下头和尾。
4.摆盘。芥末酱油一调,立即开动吧~再来一壶清酒
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