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烫面豆沙饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中筋面粉 沸水 冷水 豆沙烫面豆沙饼的做法1.材料:烫面团自制豆沙烫面团的做法:中筋面粉400克,先加入200克沸水搅拌,
2017-10-18 11:30:20 -
芝士焗玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米1个相克食物芝士适量相克食物白糖适量相克食物芝士焗玉米的做法1.玉米放入锅中蒸熟
2017-10-18 11:30:16 -
营养小丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾4相克食物豆腐半块相克食物营养小丸子的做法1.豆腐,胡萝卜,冬瓜切碎,菠菜炒熟切
2017-10-18 11:29:01 -
清炒藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料莲藕1个相克食物油适量 盐适量 水适量酱油适量清炒藕片的做法1.莲藕洗净去皮,切薄片2.
2017-10-18 11:27:38 -
蒜蓉菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜500克相克食物蒜头3瓣相克食物油10克 盐2克蒜蓉菠菜的做法1.菠菜去根部洗净。2.中
2017-10-18 11:27:18 -
老醋木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 木耳黄瓜 老醋 凉拌酱油白糖相克食物蒜相克食物 白芝麻老醋木耳的做法1.原料
2017-10-18 11:26:22 -
小米甘栗糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料小米1/2杯相克食物栗子1杯相克食物小米甘栗糊的做法1.将小米用清水浸泡4个小时以上或在
2017-10-18 11:24:53 -
过桥米线的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质猪里脊肉:补肾、滋阴、益气蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料 云南米线一把 鱼片
2017-10-18 11:21:58 -
豆腐紫菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料 嫩豆腐一盒紫菜少许相克食物 葱花少许 盐少许 鸡精少许 高汤适量豆腐紫菜汤的做法1.事
2017-10-18 11:21:41 -
茄子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表茄子:清热、活血、消肿食材用料葱1棵相克食物面粉
2017-10-18 11:21:41 -
砂锅腊肉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料腊肉100g腊肠5
2017-10-18 11:21:23 -
炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料猪肝200克相克食物
2017-10-18 11:21:05