红红火火的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

红红火火的做法

• 1.花生米炸好备用

• 2.尖椒切碎

• 3.香菜

• 4.小干鱼

• 5.锅内倒少许油把姜和花椒爆香

• 6.干鱼下锅炸至金黄，这样炒出来鱼是香脆的

• 7.放入辣椒生抽翻炒两分钟

• 8.最后放香菜和花生米翻炒均匀撒入盐味精即可

• 9.装盘

• 10.红红火火是不是很有食欲