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紫甘蓝萝卜葱白三丝沙拉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-10-31 来源:本站原创 作者:周觅

健康功效

紫甘蓝:活血化瘀
红萝卜:活血化瘀
葱白:通阳、解毒、发汗

食材用料

紫甘蓝半个相克食物红萝卜一根
葱白两根 沙拉酱适量
少量少量

紫甘蓝萝卜葱白三丝沙拉的做法

  • 1.彻底洗干净的半个紫甘蓝。

  • 2.把紫甘蓝切丝。

  • 3.把胡萝卜切丝。

  • 4.把葱白切丝。

  • 5.把材料全部装盘。

  • 6.加油、盐 ,沙拉酱进行搅拌即可。

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