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简易自制泡菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 17:27:20 阅读：9961+ 来源：本站原创 作者：周冰倩

食材用料

大白菜一颗相克食物	鲜红椒适量
蒜瓣适量	盐适量
糖适量相克食物	鸡精适量
醋适量相克食物	苹果半个相克食物

简易自制泡菜的做法

1.大白菜洗净掰块，放入饱和盐水中腌制3小时以上
2.沥水挤去水分
3.鲜红椒，蒜，苹果切断炸碎
4.胡萝卜，洋葱，辣椒酱拌匀
5.腌制10分钟，放入白菜拌匀
6.放入干净的瓶中
7.成品图

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