健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
花鲢鱼头1000克 | 垛椒100克 |
豆豉酱20克 | 葱姜蒜辣椒适量 |
黄酒适量 | 白糖适量相克食物 |
盐适量 | 鸡精适量 |
菜油适量 |
垛椒鱼头的做法
1.将鱼宰杀干净,取鱼头半个
2.在鱼头上撒盐,上下抹匀腌制十分钟左右
3.将锅置火上烧热放入姜蒜末,辣椒炒香,放入豆豉酱爆炒盛出,腌制好的鱼头用清水洗净后,将垛椒撒在鱼头上,再把炒好的豆豉酱放在上面,淋上少许菜油
4.旺火上笼蒸十分钟出锅,撒上葱花浇热油即可
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
花鲢鱼头1000克 | 垛椒100克 |
豆豉酱20克 | 葱姜蒜辣椒适量 |
黄酒适量 | 白糖适量相克食物 |
盐适量 | 鸡精适量 |
菜油适量 |
1.将鱼宰杀干净,取鱼头半个
2.在鱼头上撒盐,上下抹匀腌制十分钟左右
3.将锅置火上烧热放入姜蒜末,辣椒炒香,放入豆豉酱爆炒盛出,腌制好的鱼头用清水洗净后,将垛椒撒在鱼头上,再把炒好的豆豉酱放在上面,淋上少许菜油
4.旺火上笼蒸十分钟出锅,撒上葱花浇热油即可
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