健康功效
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
油菜250克相克食物 | 粉丝1把相克食物 |
香菜2颗相克食物 | 盐5克 |
香醋10毫升相克食物 | 辣椒油5毫升 |
花椒油5毫升 | 大蒜3瓣相克食物 |
椒油粉丝油菜的做法
1.油菜洗净,用开水焯熟后过凉水,攥干水份备用。
2.粉丝用开水煮至无硬心,过凉水后捞出沥干,切成段。
3.大蒜切碎,香菜切小段。
4.所有食材放入一个盆中,再放入所有调料拌匀即可。
5.爽口开胃,你肯定喜欢。
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
油菜250克相克食物 | 粉丝1把相克食物 |
香菜2颗相克食物 | 盐5克 |
香醋10毫升相克食物 | 辣椒油5毫升 |
花椒油5毫升 | 大蒜3瓣相克食物 |
1.油菜洗净,用开水焯熟后过凉水,攥干水份备用。
2.粉丝用开水煮至无硬心,过凉水后捞出沥干,切成段。
3.大蒜切碎,香菜切小段。
4.所有食材放入一个盆中,再放入所有调料拌匀即可。
5.爽口开胃,你肯定喜欢。
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