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裸麦核桃面包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 10:58:49 阅读：657+ 来源：本站原创 作者：黄义达

健康功效

核桃：平喘、温肺、补肾

食材用料

高筋面粉400g	裸麦粉200g
蜂蜜30g相克食物	盐5g
核桃100g相克食物

裸麦核桃面包的做法

1.揉好的面团保持在低温状态下做出的面包较好吃。
2.记录好总重量方便分割成6个时每个应为多少。
3.用天然菌种酦酵的非常的慢，约6个小时才酦酵完成
4.做出的面包非常的有口感

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