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酱肉包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 06:49:35 阅读：1917+ 来源：本站原创 作者：俞飞鸿

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
茄子：清热、活血、消肿
料酒：活血化瘀

食材用料

酵母3g	五花肉250g
黄豆酱适量	面粉300g
葱末适量	姜末适量
茄子半个相克食物	料酒适量
酱油适量	淀粉适量
水200g

酱肉包的做法

1.五花肉切丁，茄子切丁
2.热锅加油，放入葱姜末大料煸炒，放入五花肉，上色后放入一勺料酒
3.料酒收干后放入黄豆酱，接着放入茄子丁。
4.倒入生抽和一勺白糖。最后倒入淀粉收汁即可
5.将面和酵母混和，加入水放面包机里远择发面功能即可

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