食材用料 有机黑豆50克 有机黑米25克 和田枣1大颗 核桃肉5克 老冰糖少许“快手版”养生黑豆黑米糊的做法1.准备黑糯米25克,黑豆5...
发布时间:2017-10-16 22:12
食材用料 新鲜猪心一个桂圆适量相克食物当归一小段相克食物红枣4、5颗相克食物枸杞一小把相克食物姜一块相克食物料酒一小匙猪心...
发布时间:2017-10-15 11:29
食材用料乌鸡半只相克食物薏米50g相克食物养生汤红枣薏米乌鸡汤的做法1.食材图,把乌鸡先焯水好拿出来喝食材放一起2.然后把所有...
发布时间:2017-10-13 01:55
养生导读:喝粥可以补充水分、保护肠胃,更有减肥、控制三高的功效详解。冬季多喝粥有助于增加热量营养,还帮助消化,提高机体抗...
发布时间:2017-10-08 00:55
健康功效 小米:安神、和胃、补虚红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料小米50g相克食物红枣4颗相...
发布时间:2017-10-05 16:02
健康功效 灵芝:养心安神、健脾胃、益气血花生:健脾、化痰、润肺食材用料花菇相克食物灵芝蜜枣枸杞相克食物 淮山药花生相克食物...
发布时间:2017-09-25 09:00
食材用料 小银鱼适量 米适量姜适量相克食物香菜适量相克食物葱适量相克食物 盐适量养生粥的做法1.小银鱼洗净沥干水分2.香菜切段...
发布时间:2017-09-19 03:23
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 海参(球参)4个 鱼胶(双背胶)2个(大号的)香菇5.6...
发布时间:2017-09-19 00:14
健康功效 火龙果:活血化瘀哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料火龙果适量相克食物哈密瓜适量相...
发布时间:2017-09-18 09:29
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜一大块相克食物红枣10颗相克食物 水蒸制用...
发布时间:2017-09-16 06:05
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料江米适量相克食物芝麻跟江米1:1的比例相克食物香油两滴瓜子仁一小把花生一小把相克食物...
发布时间:2017-09-14 17:45
(健康时报记者 赵萌萌)“过了中午,尤其晚上就不要吃了!”在不少爱“养生”的人眼里,这种说法可谓是深入人心,但是这种...
发布时间:2017-09-12 15:08