健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳料酒：活血化瘀食材用料五花肉 素鸡八角生姜相克食物料酒 鸡精 盐白糖

食材用料 生嫩姜100G 去皮柠檬100G白砂糖220G相克食物生姜酵素的做法1.生嫩姜洗净,刮去表面一层薄皮,切薄片.2.柠檬去皮,切片。3.

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料苹果相克

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿相克食物圆白菜相克食物油 葱花 盐西红柿炒圆白菜的做法1.西红柿切丝，葱切

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉相克食物葱相克食

健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾芝麻：明目、祛风、补血火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料面粉150g核桃40g相克食物芝麻30g相

　　在生活中不少男性朋友都追求着壮阳的好方法，因为这是能够增加自己信心的。中医有一种说法：通过按摩疗法可以达到疏通经络，

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料 笨鸡蛋5个香菇50g相克

健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿料酒：活血化瘀食材用料八角2颗桂皮2-3片 香叶5片料酒适量冰糖6块相

　大多数人坐的时间会比较长，久而久之臀部就渐渐失去了美感。谁拥有又翘又挺的美臀，走起路来都会格外自信。下面就来介绍下瑜伽

冬季养生进行时，对于人们的养生工作来说，是一个非常重要的时期，在这个时期，我们应该积极的采取措施来保护自己的身体。那么冬

秋天的到来，对于老年人来讲无疑又是一次挑战，秋季天凉，很多疾病都会找上门来，老年人由于身体逐渐衰老，所以身体各方面的机能