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黄油里脊肉土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿猪里脊肉:补肾、滋阴、益气黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆5个相克食物猪里
2017-10-18 10:37:18 -
蕃茄鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼2条相克食物番茄1个相克食物油适量 盐适量胡椒粉
2017-10-18 10:36:20 -
爆炒百叶金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料百叶1斤相克食物金针菇1包相克食物胡萝卜适量相克食物香菜适量相克食物油少量 盐少
2017-10-18 10:34:59 -
煎水饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水饺1斤油适量煎水饺的做法1.锅开水,水饺倒入,煮熟2.捞出,冷水过一遍(防止粘连),沥干水分3.平底锅热油,把沥干水
2017-10-18 10:34:51 -
炸土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物油适量炸土豆片的做法1.把土豆去皮后切片2.然后在泡洗一下3.然后锅热
2017-10-18 10:34:22 -
淡奶油炼乳牛奶蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 全蛋1个牛奶250ml相克食物 淡奶油50g 炼乳100g 低筋粉20g 蛋挞皮14个白砂糖75g相克食物淡奶
2017-10-18 10:32:17 -
闹元宵的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉100克 豆沙馅40克苹果两片相克食物 茄子皮适量红椒半个 黄椒半个闹元宵的做法1.先画个草图。2.分解各部位,用苹果
2017-10-18 10:30:51 -
凉拌槐花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料槐花一把相克食物 蛤蜊肉一小碟白糖一勺尖
2017-10-18 10:30:50 -
雪莲子桃胶银耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料银耳适量相克食物 雪莲子适量桃胶3粒莲子3颗相
2017-10-18 10:29:29 -
香菇胡萝卜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉500克相克食物香菇6个相克食物胡萝卜1根相克食物葱适
2017-10-18 10:27:44 -
凉拌鸭赏的做法和食材用料及健康功效
食材用料 切片鸭赏肉1包 蒜苗切丝2根量 大辣椒丝少许香油1大匙 高粱醋1大匙米酒少许相克食物凉拌鸭赏的做法1.2.醋有去油解腻的功
2017-10-18 10:27:30 -
五香丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇15~20朵相克食物胡萝卜一根相克食物 香干4块辣椒
2017-10-18 10:27:26