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秋葵蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-31 01:08:57 阅读：194+ 来源：本站原创 作者：陈浩民

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
葱白：通阳、解毒、发汗

食材用料

秋葵三个	鸡蛋四个相克食物
葱白适量	油几滴
盐适量	生抽几滴
鸡精适量	水适量

秋葵蒸鸡蛋的做法

1.准备所有食材
2.鸡蛋加盐打散
3.然后放入秋葵，加适量的水搅抣
4.然后放锅里隔水蒸十五分钟就熟了！

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