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长草式蜂窝煤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-11-03 来源:本站原创 作者:刘美含

健康功效

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

黑芝麻70克相克食物糯米粉50克
白砂糖30克相克食物蜂蜜一勺相克食物
红皮花生适量少许

长草式蜂窝煤的做法

  • 1.黑芝麻放进平锅里,小火不停的翻炒,以免焦糊。

  • 2.炒到黑芝麻有跳动的时候,盛出备用。

  • 3.用擀面杖把黑芝麻碾碎。(可怜的孩子,没有搅拌机,哈哈)

  • 4.把糯米粉小火不停翻炒发黄盛出即可。

  • 5.放在一起。搅拌即可。

  • 6.搅拌好。备用。

  • 7.花生碾碎备用。

  • 8.蜂蜜,白砂糖放进锅里。

  • 9.加水后,搅拌成糊糊状。

  • 10.放进抹了油的桶状模型内即可。成品。

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